שמונה פעימות להריון  לפרטים והצטרפות     לחצי כאן

הליווי האינטרנטי לפוריות והריון הראשון מסוגו בישראל התוכנית המקיפה והמובילה בישראל לכניסה להריון מהר
"תוכנית שמונה פעימות להריון" היא תוכנית אינטרנטית שנותנת שיטה מוכחת ומסודרת לכניסה להריון תקין ומהר עם עשרות סרטונים, טיפים, מדיטציות ותרגילים ועוד, בה אני חושפת צעד אחר צעד – איך לגלות ולהעצים את הפוריות שלך, לשפר את הביציות והשחלות ולייצר יותר מהם בכל שלב הריון, לעבות את רירית הרחם ולהביא ליכולת ההשרשה של העובר ברחם להריון תקין ובטוח.

חמישה דברים שחשוב שתדעי:

1. שיעור ההריונות מביצית שהוקפאה עומד על 23% וזה לא מעט.

2. שיעור הביציות שהוקפאו, הופשרו ושרדו היטב את ההקפאה עומד על כ 79.5% כן 79.5% וזה בהחלט וואו גדול.

3. גם שיעור ההפריות שהתרחשו לאחר שהוקפאו, הופשרו, שרדו והופרו עמד על כ  68% שזו בשורה נהדרת גם כן.

4. נשים שעשו את השאיבה בגיל עד 38 אחוזי ההפרייה היו גבוהים ביותר מעל 70% ואז גילאי 38 עד 41 מתחת ל 70%.

5. לתהליך שימור הביציות והקפאתן יתרון גדול כיוון שמאפשר לאישה להבטיח את עתיד הריונה מביציותיה שלה ליותר זמן ולגיל מבוגר יותר בלי הלחץ הגדול כשאין את האופציה הזאת .

אני מאוד, מאוד ממליצה ומעודדת נשים שהגיעו לגיל מעל 35 וחושבות על האופציה או על הריון ועדין לא יכולות להיכנס מסיבה כזאת או אחרת לשקול בצורה חיובית את ההזדמנות הטובה הזאת

* לשמור אוצר מעצמך לעתיד שלך *

פירוט הכתבה על המחקר בתגובה הראשונה 

ירידה במשקל בזונה סינית

בקליניקה אנו מטפלים בכל בעיות ירידה במשקל, ההשמנה, עודף משקל, בעיות בולימיה ואנורקסיה, בעיות מערכת עיכול iנוספות כגון אחת המחלות השכיחות כיום במאה ה 21 הינה השמנת יתר ועודף משקל ,תופעת ההשמנה הפכה להיות בעיה שכיחה אצל רבים מאיתנו. אורח חיים בריא ובריאות פיזית ונפשית, מחייבים אותנו להקפיד על תזונה נכונה, מאוזנת, מחושבת ומסודרת, עם מודעות רבה יותר על מה שנכנס לנו לפה.

ברפואה המערבית משתמשים בתרופות להפחתת תיאבון שגורמות לתופעות לוואי מרובות, פתרון נוסף שמציעה הרפואה המערבית להשמנה הם ניתוחים, שגם הם ברוב המקרים אינם פותרים את הבעיה, מכיוון שהמנותחים חוזרים להשמין ועולים מחדש במשקל.
לעומת זאת, התזונה הסינית והדיאטה הסינית מוכיחה את עצמה כיעילה ביותר. היא מתבצעת ללא ספירת קלוריות ועוזרת בהפחתת תיאבון, יחד עם כל תופעות הלוואי הנלוות לבעיות עיכול (צרבות, גזים, כאבי בטן ונפיחות, שילשולים ו או עצירות וכו'). במהלך הטיפול בעזרת דיאטה סינית, העוברים אותה מרגישים נפלא ומגיעים לתוצאות טובות. גם במקרה ויש הורדת משקל משמעותית, העור אינו סובל מנפילה ואין חולשה או תופעות לוואי אחרות.

בדיאטה הסינית אנו עובדים על חילוף החומרים במערכת העיכול (המטבוליזם) ומחזקים אותו כדי שפירוק האוכל יתבצע בצורה האופטימלית היעילה ביותר. ככל שנדאג לאכול אוכל מזין עתיר בויטמינים ומינרלים וחלבון מלא, הדגש הינו על אכילה של כל אבות המזון כך שלגופנו לא יחסר כלום והוא ירגיש בטוח לשחרר מאגרים ולשרוף שומנים. מערכת העיכול שלנו תהפוך את המזון לדם החיוני לפעילות איברים תקינה. המטרה היא לא להישאר רעבים, בדיאטה הסינית אוכלים יפה, מאוזן, ומכל המגוון והטעמים ועדיין ירידה במשקל יפה, מרגישים בשובע ודי בקלות היות והדיאטה מבוססת על 3 ארוחות מזינות ביום בנוסף לארוחת ביניים.

התזונה והדיאטה הסינית יקנו לכם הרגשה של בריאות עם חוזק, חיוניות, קלילות, יותר שליטה ומודעות, ניקיון הגוף שמתבטא בעור פנים נקי וחלק יותר ובאנרגיות מחודשות וחיוביות.

בקליניקה אנו מטפלים בכל בעיות ירידה במשקל, ההשמנה, עודף משקל, בעיות בולימיה ואנורקסיה, בעיות מערכת עיכול נוספות כגון: מעי רגיז, עצירות, אולקוס, צרבות, נפיחויות וכו', לאחר האיבחון והאבחנה אנו משתמשים בדיקור וצמחים סיניים להפחתת התאבון, להאצת המטבוליזם ולסיבות הנוספות הגורמות לאדם להתמכר לאוכל ולמצוא בו מפלט, אנו מלווים את המטופל בתמיכה של תפריטים משתנים בהתאם לבעיה ולהתקדמות.

לייעוץ, שאלות וקביעת תור אתם מוזמנים למלא את טופס יצירת קשר מימין ונחזור אליכם בהקדם או פשוט להתקשר אלינו.

שבע הדברות לירידה בריאה ונכונה משקל…

ההמלצות הבאות יעזרו לכם תזונה נכונה ולירידה במשקל גם אם עד היום הרגשתם תקועים וללא יכולת להוריד אפילו גרם, תנסו לאמץ נקודות אלה כאורח חיים ותראו איזה פלא של תחושה ובריאות ימלאו את חייכם.

1. הכי מומלץ להתחיל ולהוריד מלחים מהאוכל, נתרן יש בכל דבר כך שלא יחסר לכם, מלח הינו הרעל של המאה ה 21 נסו להפחית ככל שתוכלו ותווכחו בתוצאות.
2. לשתות מים פושרים או בטמ"פ החדר, להוריד שתיה קרה ולהעשיר עצמכם בשתיה פושרת או חמה, מחקרים מעידים שהגוף מתפקד הרבה יותר טוב עם שתיה חמימה והמטבוליזם עובד טוב יותר. התחילו את הבוקר בשתיה של לפחות 2 כוסות מים, לניקוי רעליי הלילה המצטברים בלימפות.
3. אכלו אוכל מבושל, מוקפץ קלות, מאודה, בגריל והפחיתו אכילה של אוכל קר, טרי, קשה ותעשייתי.
4. הורידו מוצרים עשירים בגלוטן ואכלו יותר אוכל ללא גלוטן ושמרים כגון: קינואה, אורז, דוחן, אמרנט, בטטה, קיטניות, ירקות, פירות.
5. הורידו סוכרים מעובדים ואכלו יותר סוכרים טבעיים כגון: פירות, הגבילו את הפירות ל1-3 מנות פרי ליום.
6. אכלו כל שעתיים – שלוש מנות קטנות ובמרווחי זמן קצרים.

7. אל תשארו רעבים, כל פעם שחשים רעב תאכלו משהו קטן והרגיעו את הגוף שהכול בסדר ושהוא יקבל את שלו.

מה תקבלי מהתוכנית לירידה מהירה, בטוחה ובריאה במשקל?

• תחושה קלילה וחיונית יותר, לא עוד עייפות וכבידות, יהיה לך כוחות לעשייה של דברים שלא הצלחת לעשותם עד היום.
• עור פנים נקי וצעיר יותר, את תחושי ניקיון של כל המערכות של גופך וזה יתבטא בעור פניך שיהיה יותר חלק, נקי וקורן.
• הירידה תתמוך בגופך כך שלא תראי את שרירי גופך ואת עורך נפולים אלא להפך את תראי צעירה יותר, מאירה יותר וקלילה, זאת מכיוון שהתזונה שתקבלי וההנחיות שילוו את התהליך יתמכו בגופך ויקנו שינוי בטוח ומתון.
• ריפוי של מחלות אחרות נוספות שלאו דווקא היו חלק ממטרת התוכנית, (מיגרנות, יתר לחץ דם, כאבי גב, גלי חום, סכרת ועוד).
• תחושת שובע וירידה בתשוקה לאוכל, (מלוח, מתוק לעוד). השליטה תחזור לחייך ויהיה לך הכוח לעמוד מול הפיתויים ולומר לא למה שאינו מתאים.

• מטבוליזם ופירוק מהיר יותר של האוכל ע"י חיזוק מערכת העיכול.

ליצירת קשר ולייעוץ: 0502017050

סופר מון – פוסט ממש חשוב על הירח והשפעתו עלינו הנשים וטיפ חשוב בסופו…

ירח מלא חזק ונוכח
הירח הכי גדול שנצפה מזה עשרות שנים
היה ועודנו מאיר לו למעלה בשמיים
מעבר להתרגשות ולעובדה שזה די נדיר

יש נקודה חשובה שכדאי לשים לב אליה
בימים שבהם הירח במלואו
גם אם זה לא הירח של היום

לירח יש תכונה חשובה
בכוחו למשוך ולשאוב
כמו הגאות והשפל שהוא אחראי להם

והאישה, גם היא כמו הים
מלאה במים ודם ולכן מאוד מושפעת מהטבע בכלל ומהירח בפרט
ובימי ירח מלא זה בכלל מסוכן
חה חה חה
כי הירח בהשפעה מוחלטת עלינו הנשים
וכל זבוב הופך לו לפיל

וידוע ממחקרים שנעשו שבירח של מרס ואוגוסט
(אז כל שכן היום שהירח במלואו עוצמתו)
יש הכי הרבה תאונות, גירושים, רציחות
אנשים הופכים מושפעים מאוד LUNATIC
קוראים לזה על שם ה LUNA
ירח בשפה הספרדית

אז מה יכול לעזור לנו
להיות יותר שפויות ורגועות
יותר באיזון בתקופת ירח מלא???

עצם המודעות הזאת לירח
והשפעתיו מפחיתה את כוחו עלינו
המודעות ממתנת את ההשפעה

ויותר מכך ליידע את הסביבה הקרובה
מה זאת אומרת?
אם אתן רוצות שאנשים קרובים לכן לא יסבלו ממכן בתקופה זאת
אמרו להם זאת
למשל: הזכרתי לבעלי השבוע שלא יקח את היציאות הלא מאוזנות שלי יותר מידי קשה, שיזכור את הירח וידע שעוד מספר ימים זה יעבור לי

גם הגברים וגם ילדים מושפעים מהירח, כולנו אך האישה קצת יותר
לכן אני מעלה את הנקודה החשובה הזאת
שמקוה שתעזור לכן לצלוח את הירח המלא הזה בשלום ובלי נזקים גדולים

אם יש לכן סיפורים שאתן מזהות כבר מההשפעה של הירח עליכן, שתפו אותי!!!

שרה

 

תפילה 

מאז שאני זוכרת את עצמי
היה לי חיבור חזק למה שיצר אותי כאן
כבר מגיל ארבע אני זוכרת דיאלוג חזק שניהלתי איתו
הייתי שעות מדבר איתו על הכול
מתארת לו מה עובר עלי
משתפת אותו ומרגישה את נוכחותו.

התחושה היתה שתמיד הוא שם מקשיב ומגן
למזלי תחושה זו חזקה ולא נעלמה גם היום
ובשנים האחרונות התחזקה בי ההבנה והתחושה העמוקה
שזה לא רק הוא אלא זה גם היא, כן היא שיחד איתו ובעזרתו בראו את הכול

היא החזקה והנוכחת
היא הבריאה המופלאה
וכמה שאני מביטה בנפלאות הבריאה ואלוהים
אני לא יכולה להפסיק ולהתפעם העוצמות שאין עליהם עוררין
התמיכה האינסופית שלהם בנו, בני האדם
למרות ועל אף כל מה שאנחנו עושים כאן על הפלנטה.

ואני כותבת את זה כדי להדגיש פרופורציות
ולזכור את התמונה הגדולה של החיים
לא להיתקע בקטנות
להרים ראש ולצעוד קדימה
באהבה ואמונה בשמחה ובנחישות

גם בקשיים ובהתמודדויות
ולכולנו יש אותם
כל אחת והמסע שלה
כל אחת והשיעור האישי שלה

אל תוותרי לעצמך ואל תוותרי על הקשר הפנימי שלך
משם תשאבי כוחות ותתחזקי
משם תשובי ותצמחי.

זה מה שאני מזכירה
וחוזרת ומזכירה לעצמי כל הזמן
וזה עוזר, וזה תומך
זה מעצים ונותן לי מרווח נשימה

ואם כבר איבדת את חוט הקשר לעולמך הפנימי
תבקשי אותו מחדש
תבקשי להתחזק בו ולהעצימו.

תביטי סביבך ותשאבי כוחות
מיום חדש, מחיוך קטן
ממה שיש שם ושנוכח ויש !!!
בטוח שיש !!!

הוא נמצא בטבע בעוצמה
והוא נמצא שם עמוק בפנים בהתמדה
תתייחסי אליו ותראי
האמונה תשוב וותיהיה
חלק ממי ומה שאת

שולחת לך חיבוק לחיזוק אמתי

שרה

כמה שזה חשוב להזכיר לי ולך

לדאוג לך, לעצמך,
לפחות כמו שאת דואגת
למיטה בה את ישנה, לרכב בו את נוסעת,
לבגדים שאת לובשת וכל דבר אחר חיצוני שחשוב ונחוץ לך.

לתפור לכם את הטיול שאתם חולמים עליו הטיול לסין שמתאים לכם אישית כמו כפפה לכף יד

מחפשים טיול לסין ייחודי ומקיף לנוסע העצמאי
לייעוץ מקצועי והתאמת מסלול – השאירו פרטים

אני דוברת ארבע שפות: עברית, אנגלית, סינית וספרדית. מדריכת טיולי עומק לסין וסביבותיה מזה כ-19 שנה.
בעלת ניסיון קליני רב של למעלה מ-15 שנות פרקטיקה אינטנסיבית, מומחית ברפואה סינית מסורתית הדיקור הסיני המסורתי. כמו כן אני מוסמכת בטווינה , בצמחי מרפא סיניים.
אני סינולוגית שהחלה את הרומן שלה עם סין ונפלאותיה לפני למעלה מ-23 שנה, מלימודי סין באוניברסיטה העברית, הגעתי לסין ללימודי המשך ומאז לא מפסיקה ללמוד ולהתמחות ברפואה סינית, בפילוסופיה ובתרבות סין.
אני בוגרת האוניברסיטה העברית בחוג ללימודי מזרח אסיה והתמחות סין – לימודי סין והשפה הסינית סיימתי עם מילגת הצטיינות יוקרתית מטעם שגרירות סין ומשרד החוץ ונסעתי לבבייגינג להמשך תואר שני בפילוסופיה הסינית. שם המשכתי ללימודי תואר שני בבייגינג בירת סין ובמכללת רידמן לרפואה משלימה במסלול ארבע שנים
אם אתם מחפשים מסלולי טיול ייחודיים ומרתקים לממלכת סין
עם עזרה וליווי בתכנון הטיול, אופרציה, מלונות, טיסות פנים, מדריך מקומי ועוד..
הגעתם למקום הנכון
תוכלו להיעזר בידע שלנו ולחסוך זמן יקר בתכנון מסלולי טיול ייחודיים וממצים
תיאום מסלול ברמת דיוק גבוהה וליווי צמוד בארץ ובחו"ל.
אנחנו מתכננים ובונים טיולים לסין בתפירה אישית המותאמים בדיוק להרכב המטיילים, לתחומי העניין שלהם ולאופיים.
זהו מסע תרבותי גיאוגרפי מרתק עם אפשרות לליווי מדריך מקומי דובר אנגלית ונהג פרטי.
טיול לסין יחשוף אתכם לארץ של ניגודים ומסתורין, עושר תרבותי וקידמה יוצאת דופן.
היכונו למסע מרתק בין ישן לחדש ובין העבר לעתיד.

שנת 2018 הולכת להיות שנת הגשמת חלומות!

חתיכת דבר לסכם שנה ועוד שנה כמו 2017
אז אני אקפוץ כבר לשנת 2018 ואומר רק שהולכת להיות לי שנה מופלאה ומשמעותית במיוחד
שנה של התחלות חדשות, במקום חדש, עם יותר חופש ומרחב שנה כזו שבה אני סופסוף מגשימה חלום גדול משהו שכבר רציתי הרבה מאוד זמן והוא או טו טו קורה
לכל אחת כאן אני מאחלת שנה של הגשמות מלאות
של יכולת להרגיש את השמחה שמגיעה עם ההצלחה שנה של ניסים ונפלאות
כי כל דבר טוב שקורה לנו כאן הוא ממש לא מובן מאליו
הוא ממש מתנה שיש להודות עליה הרע מגיע מעצמו, הטוב צריך לזמן אותו,
לבקש אותו ולהיות נחושים לרצותו
לכן אני מאחלת לכן את היכולת לדעת לבקש ולדעת להודות
כדי שדברים טובים וחלומות גדולים יתגשמו בחייכם כבר ב 2018 הברוכה.
דמיון חשוב יותר מידע כי רק בעזרתו אפשר להגשים….
ואני רוצה לתת לכן באהבה תרגיל קטן של הצלחה להגשים

התרגיל:

תכתבו לעצמכן כבר כעת על מה אתן מודות לשנת 2018,
מעין סיכום של 2018 כאילו היא כבר היתה משהו כמו:
סיכום לשנת 2018, תודה לך שנה נהדרת היית לי מדהימה,
זכיתי להיות בהריון תקין וללדת בלידה קלה בשנה טובה זו!
כמובן שתכניסו בסיכום השנתי הזה את כל מה שאתן רוצות שיקרה
וכמובן את החלום הגדול שלכן שהוא כבר כביכול התגשם כי מה שאתן עושות למעשה בדבר הזה
אתן כבר מתכנתות את התת מודע שלכן להצלחה מכוונות אותו למה שאתן רוצות לשנה הקרובה
זה תרגיל מופלאה וחשוב כל כך אני עושה את זה עם נשים רבות וזה פשוט עובד
תכתבו ותדמיינו כבר בתרגיל את השמחה והחגיגות שיהיו אחרי שזה קורה
מי מוכנה לקחת עט ומחברת ולעשות זאת?
מזכירה לכן שאני פותחת את השנה בהדרכה אינטרנטית וובינר ללא תשלום
בו אתן לכן מתנות קטנות שעושות הבדל גדול כדי להצליח להיכנס להריון תקין ולפתוח את השנה בצעד גדול קדימה כל הפרטים להרשמה בלינק

באהבה להצלחתכן
שרה